Délicieux bol de smoothie

Vous cherchez la recette parfaite de bol de smoothie pour le petit-déjeuner ou une collation ? Voici une recette parfaite pour vous!

Ingrédients

1 tasse de miylk10

1 tasse de baies mélangées surgelées

1 cuillère à soupe de coeurs de chanvre

1/2 tasse de mangues surgelées

1 cuillère à soupe de poudre de moringa

1 tasse de chou frisé

Garnitures - fruits congelés de votre choix comme les mangues et les baies, les pêches, la noix de coco séchée, les baies de Goji séchées

Instructions

1. Ajoutez 1 tasse de miylk10 dans un mélangeur à grande vitesse, suivi du reste des ingrédients. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

2. Versez dans un bol et ajoutez vos garnitures. Servir aussitôt et déguster à la cuillère !